Última actualización 19 de agosto, 2026
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El paso que toda bailarina espera: subir a las puntas con seguridad
- Fortalecer tobillos y empeine para sostener el peso en puntas
- Aprender a preparar y calzar correctamente las zapatillas de punta
- Subir y bajar de la punta con control, sin lastimarte
- Ejecutar tus primeros pasos de repertorio en puntas